안녕하세요, 보래매눈 일주일정도 사용중에
질문이 생겼습니다.

독서캡 사용시 궁금점)
1.30%축소되어 보인다고 하셨는데 저는 오히려 더 크게 보입니다. 이상합니다.
2. 독서캡을 씌우고 최대한 -로 쪼아도 선명하게 보이지 않습니다. 눈이 나빠서일까요?
선명하게 보이지 않는다는 거리는 일반적으로 책을 손에 들고 보는 거리입니다.
3. 그러다보니 독서캡을 쓰면 책을 20cm 거리로 최대한 당겨야 글자가 9~10개 눈에 담기고
그래도 약간 초점이 흐릿합니다.

그냥 독서캡을 빼고 독서하는 것이 나을까요?

일반 훈련할 때 질문)
1. 격자훈련을 매일 한쪽당 30분정도 하고 있습니다.
격자를 전체적으로 봐야하나요, 한 포인트를 집중적으로 보는 것이 좋을까요..?
2.집중해서 보려고 노력하다보니 눈싸움을 하듯 눈에 힘을 줄 때 같은데
제대로 훈련을 하고 있는 것일까요?
눈싸움 하듯 평소보다 눈에 힘이 들어가고 크게 뜨고 눈깜빡임을 멈추게 됩니다.
아니면 평소처럼 눈에 힘을 푼 채로 자연스러운 상태에서 시력운동을 해야하는지 궁금합니다.

지금 제 시력은 첨부한 사진처럼 좌-7.75, 우-7.5로 매우 고도근시입니다..ㅎ
감사합니다ㅎㅎ