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평소 컴퓨터 자주 하는 일과에서 효과,.

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작성자 ahne 작성일19-04-05 20:13 조회27회 댓글1건

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평소 공부랑 일등으로

컴퓨터를 하루에 평균 적으면 6시간에서 많으면 8시간 가까이 하는 하루 일과인데요

물론 1시간에서 2시간에 한번씩 중간에 10~20분 눈은 쉬어주면서 하는데요,.

하루동안 이렇게 전자파 전자화면에 오래 노출되는 상태의 눈인데,.

일주일에 하루정도는 쉰다고 컴퓨터를 아에 안하지만,.

주5,6일동안 저정도의 사용량을 기록하는데(폰은 거의 잠깐잠깐 보는수준 밖에 없구요 날씨확인같은)

컴퓨터 화면은 빨간색으로 야간모드로 하는등 최대한 눈에 피로 안주도록 노력은 하고 있습니다,.

그래도 하루에 주5,6일은 최소5,6시간은 해야한다면은

보라매눈 훈련을 매일 해줘도 , 효과가 있는건가요??

컴퓨터 전자파에 하루중 오래 노출되면서 훈련을 하면은 효과가 반감되어 개선이 전혀 안되지 않을까 하는 걱정이 있습니다,.

평소 중간중간 쉬어주니,. 시력은 오래 수년동안 계속 유지되고 있는것 같습니다,. 안경도 안바꾼지 오래되었구요,.

상관없을까요? 솔직하게 답변쫌 해주셨으면 좋겠습니다,.

그리고

구매하게 된다면 상품이 여러개 있던데,.

32살 성인 남자가 쓰기에는 가성비 적당한 제품이 어떤 제품인건가요?? 머가 먼지 모르겠습니다

안경과 렌즈는 -4.00 D 정도인걸 최근에 확인했습니다

댓글목록

아이포커스님의 댓글

아이포커스 작성일

님이  컴을 오랜시간 사용함에도 스스로 관리노력하고자 노력하심에 현상태유지되는 상황입니다.
라식이나 라섹수술호 시력회복되었다고  함부로  시력나쁜 행위하면 시력은 다시퇴행되게 됩니다.
수정체가 -21디옵터까지 나빠질수(두까워질 수)있는 구조이기 때문입니다.
오랜시간 컴을 하시드라도 가급적 컴과의 거리를 멀리하시는게 도움되구요 이와 더불어 보라매눈 훈련을
병행하시면 비록 개선되는  시간이 남들보다 오래 걸릴지라도 조금씩 개선될 것입니다.
또한 실제 디옵터가 아주 높지않은 상황이시니  일정시간지나면 개선에 탄력 받으실것입니다.
혼자 사용하신다면  안경형도 괜찮구요. 가족이 공동으로 사용할 의도이시면 동공간격을 쉽게 조절가능한  기어형이 좋습니다.
비용생각하신다면 약간 사용에 불편함은 있지만 축소율도 현 제품보다 우수한 초기개발제품도 괜찮습니다.
단 초기개발품은 제가 중국출장중이어서 배송은 귀국이후 가능합니다. 타제품은 바로 주문후 배송가능합니다.

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